Na Instagramie Anety Zając pojawiło się nowe nagranie, które od razu przykuło uwagę fanów. Aktorka nie tylko zaprezentowała przepis na zdrowy koktajl, ale też pochwaliła się odmienioną sylwetką. To kolejny etap jej inspirującej metamorfozy, o której szerzej mówiła już w marcu.

Gwiazda znana z seriali „Pierwsza miłość” czy „Złotopolscy” od miesięcy intensywnie pracuje nad sobą. W jednym z wpisów przyznała, że kluczowe było skorzystanie z pomocy lekarzy i specjalistów.

„Patrzę na siebie ze stycznia i mam ochotę przytulić tamtą Anetę. Podziękować, że znalazła w sobie siłę, by zrobić badania, poszukać specjalistów i zawalczyć o siebie. Odpowiednia diagnoza i wsparcie bliskich dają ogromną siłę. Tego dziś jestem pewna”

– pisała poruszająco.

Tym razem pokazała fanom, co ląduje na jej zdrowym talerzu – a raczej w blenderze.

„Wiosna w szklance! Marchewka, jabłko, truskawki, odrobina cytryny, woda i siemię lniane – miksuję zdrowie i energię w jednym koktajlu. Naturalnie, pysznie, bez cukru – za to z mocą witamin!”

– napisała, dodając przepis na prosty, a jednocześnie odżywczy napój.

Ale zdrowa dieta to tylko część jej stylu życia. Aktorka regularnie dba także o formę fizyczną – szczególnie poprzez pilates, który stał się jej ulubioną aktywnością.

„Czuję się po nim silniejsza, bardziej elastyczna i spokojniejsza. Kocham to połączenie pracy nad ciałem i umysłem! Pilates nie tylko wzmacnia mięśnie głębokie i poprawia postawę, ale też redukuje stres, zwiększa mobilność i uczy świadomego oddechu. To dla mnie balans między siłą a harmonią”

– wyznała.

Pod nagraniem posypały się komplementy. „Niezwykła ta twoja przemiana”, „Ślicznie wyglądasz”, „Wow, piękna zmiana na lepsze”, „Jest ogień!” – pisali zachwyceni obserwatorzy.

A jak Wasza forma na lato?