Sylwia Bomba, gwiazda programu „Gogglebox. Przed telewizorem”, przeszła spektakularną metamorfozę – schudła aż 30 kilogramów! W mediach społecznościowych chętnie prezentuje swoje coraz smuklejsze i wyrzeźbione ciało, inspirując tysiące fanów. Jak udało jej się osiągnąć tak imponujące efekty? Celebrytka w rozmowach nie kryje, że droga do wymarzonej sylwetki wymagała ogromnej determinacji i zmiany nawyków.

Jeszcze kilka lat temu zmagała się z nadwagą i insulinoopornością, co utrudniało jej walkę z kilogramami. Kluczowe okazały się dieta i samodyscyplina.

– Jak wróciłam z urlopu, spojrzałam w lustro i stwierdziłam, że muszę przestać się oszukiwać, że lody nie wchodzą w tyłek

– mówiła w wywiadzie dla Jastrząb Post. Bomba ograniczyła kalorie do 1200 dziennie, wyeliminowała pieczywo, makarony, ryż i kasze.

– Gdy zaczynam jeść węglowodany albo piję alkohol, od razu tyję. W tydzień mogę przybrać nawet 4 kg

– zdradziła.

Dziś stawia na białko, treningi i dobrze zbilansowane posiłki.

– Czuję, że jest mnie mniej, wchodzę w mniejsze rozmiary i jestem szczęśliwsza

– podkreśla. Chciałaby jeszcze wyrzeźbić sylwetkę, ale nie goni za wagą.

– Mogę ważyć i 60 kg, byle obwody się zmniejszyły

– dodaje.

Historia Sylwii pokazuje, że konsekwencja i zdrowe podejście działają lepiej niż cud-diety. Celebrytka nie zwalnia tempa i motywuje fanów do walki o swoje zdrowie – krok po kroku.