Jan Knap był perkusistą, który zyskał uznanie jako członek legendarnego zespołu Czerwono-Czarni. Urodził się w Krakowie i był absolwentem średniej szkoły muzycznej, gdzie kształcił się obok takich postaci polskiego jazzu jak Andrzej Dąbrowski, Wojciech Karolak czy Zbigniew Namysłowski.

W latach 1961–1966 Jan Knap był perkusistą w zespole Czerwono-Czarni, jednym z pionierów polskiego rock’n’rolla i bigbitu. Zespół ten był jednym z najważniejszych przedstawicieli polskiej sceny muzycznej lat 60.

Po zakończeniu współpracy z Czerwono-Czarnymi Jan Knap kontynuował swoją karierę muzyczną, mieszkał w Sztokholmie, gdzie też zmarł w wieku 86 lat.